4-5-6 DICEMBRE 2015 - AMARSI - Seminario di autostima - ALESSANDRIA
Docente : D.ssa Juliana ARBELAEZ CARDONA
n questo Seminario creeremo le condizioni per conoscere la nostra Essenza imparando ad abitare quella parte di noi a noi sconosciuta dove valori, talenti e potenziali dormono, attendendo il momento opportuno per farli emergere. Il carburante del nostro Essere è l’ Amore, il nostro organismo biologico e spirituale funziona con l’ Amore e potrebbe essere sano, vitale e felice se semplicemente e spontaneamente ci Amassimo di più.

Durante il seminario ci occuperemo di Autostima, componente fondamentale del nostro benessere psicologico e spirituale. L’Autostima è una lente che ingrandisce o diminuisce le nostre riserve personali.

Impareremo che Amarci non vuol dire egoismo, ma è la base del rispetto e dell’Amore per gli altri. Il livello di Autostima che possediamo nasce dal paragone tra l’immagine che uno ha di se stesso e l’immagine di come vorremmo essere. In questo senso, quanto più distanti sentiamo queste due immagini, tanto meno apprezzamento nutriremo per noi stessi. Proust diceva: “il vero viaggio di scoperta non è nella ricerca di nuove terre bensì di avere nuovi occhi” .

Per far crescere l’Amore e la stima personale è importante imparare a guardarci da una nuova prospettiva: più ampia e più elevata; scoprendo i propri valori fondamentali e avendo chiarezza e rispetto di quanto vogliamo ottenere dalla vita. In questo seminario lavoreremo sulla Ristrutturazione della nostra profonda immagine interna. I nostri buoni propositi come alzarci presto la mattina, studiare, dimagrire, smettere di fumare etc… saranno puntualmente sabotati se prima non ci occupiamo della nostra immagine interna.

Attraverso giochi, prove, scambi, esercizi e la magia del Rebirthing avremo l’occasione di:

· Intraprendere il viaggio dal nostro ego alla nostra essenza.
· Imparare a stabilire una relazione intima con la persona più importante della nostra vita: NOI STESSI
· Acquisire nuove credenze che ci permettano di raggiungere i nostri obiettivi
· Creare uno spazio per la manifestazione delle nostre aspirazioni più profonde, daremo voce alla nostra anima
per scoprire come fare della nostra vita una festa e decidere e scegliere liberamente la nostra via.
· Rivisitare con occhi nuovi: talenti, qualità, valori, per scoprire che in ognuno di noi c’è un essere meraviglioso in attesa di essere risvegliato.


Amarsi è il segreto sul quale si fonda il successo.

Amarsi è la condizione essenziale per dare e ricevere il meglio dalla vita.

Non Amarsi è come sbagliare il primo bottone della camicia, tutto il resto andrà storto di conseguenza.

Non possiamo aspettarci di essere amati se non sappiamo amarci.

L’amore che sentiamo per noi stessi è il pilastro sul quale si fondano le nostre relazioni con gli altri.

E’ difficile creare rapporti di fiducia, rispetto, amore e attenzione se non ci sentiamo nutriti da tutto questo.

In questo Seminario sono previste 3 sessioni di Respiro circolare.

Orari del Seminario e costo :

Venerdì dalle 15 alle 21, Sabato e Domenica dalle ore 10 alle ore 20

N.B.Gli orari di fine corso sono indicativi e soggetti a prolungarsi sulla base dell'andamento del gruppo, per ciò è consigliabile non prendere impegni dopo le 20 nel caso il seminario si prolunghi oltre l'orario indicato.Costo del seminario: